關於『經典中的經典』料理電影，不得不談到由梅莉・史翠普和艾美・亞當斯詮釋的《美味關係》（英：Julie & Julia）。
37歲才踏入藍帶廚房學習料理的外交官夫人茱莉雅・柴爾德（Julia Child）常常煮油封鴨腿（Le Confit De Canard）宴請賓客。這道堪稱經典的法式鴨腿去掉華麗繁複醬汁，其實是平易近人的家庭料理！
同樣擁有外交官夫人頭銜的莊祖宜，亦是一位30多歲才跨領域進入廚房的人類學家。而讓她勇敢一頭栽進專業廚房的信念，就是茱莉雅・柴爾德（Julia Child）的口述傳記《我在法國的歲月》。
兩位外交官夫人都在自己的書中提及油封鴨腿的料理秘訣，想必這應該是個進入門檻很低但端出來又很有面子的菜式。
烤箱、鴨腿、油脂，備齊三聖物，我們廚房裡見囉！
大家都相信早於西元2世紀，「捨不得浪費一滴酒」的羅馬人以香料和花草作為甜味劑發明了熱紅酒並隨著帝國擴張帶動飲品風潮。
中世紀歐洲最時尚炫砲的飲品莫過於熱紅酒，然而，但並非人人都能夠取得這樣甜蜜的香料藥草酒。
「只有當具有甜味的物質價格夠低，且產量充足到人們每一餐都不禁念及它時，特定菜餚與特定甜味間的關係才能牢繫」
作為飲食儀式，人們總是會特地攝取「不尋常」的食物，作為時間單位區分並凝聚社群關係。
八角、綠豆蔻、肉桂、砂糖和紅酒，香料和水果在葡萄酒裡低溫烹煮，恩～這就是聖誕節的味道。
法國文豪小仲馬筆下《茶花女》女主角瑪格麗特（Marguerite Gautier）最喜歡的點心就是糖漬栗子（法：marron glacé）。
貴族恩客為了討好巴黎最美交際花，總是絡繹不絕奉上一顆顆裹滿砂糖糖漿熬煮的高級甜點糖漬栗子取悅瑪格麗特。
讓茶花女徹底任性一回吧！
將最愛的糖漬栗子，泡入甜紅酒熬製。讓我們為愛乾杯！唯有醇酒才能炙熱深情的吻。
對新竹出生的竹科太太米飛而言，肉圓是油炸的粉紅色究極體。
白胖胖的半透明皮包覆粉色紅糟肉，經高溫油炸後再淋上醬油膏與粉紅色甜辣醬，由裡到外的“pinky”形象就是米飛認知中的肉圓。
更重要的是，肉圓是鹹的！即使淋上粉色甜辣醬，肉圓並不會有甜甜的滋味冒出來；總之，米飛都是如此向外國朋友介紹台灣肉圓，一直到嫁給來自台南的半獸人先生，米飛才重新認識肉圓的多元樣貌。
玻璃窗花圖案的托盤，乘載台南的前世今生，純黑咖啡、布丁、翻轉椪糖和麵茶，台南媳婦米飛最喜歡來【林珈琲】喝下午茶。
竹科太太每次陪半獸人先生回台南蛋黃區老家『觀光』時，總是看到國華街上圍繞著【阿婆魯麵】的觀光客人龍，頂著炙熱的南國太陽排隊等吃魯麵，每每好奇探頭想跟著排隊卻被屢次遭半獸人先生阻止。
因為，對於台南蛋黃區的居民而言，「自己買魯麵吃」是一件非常奇怪的事情，但追問原因都無法得到合理的考究與解釋。
半獸人先生不諳人文歷史說不明白箇中原因，倒是某次米飛讀了「台菜復興大使」黃婉玲撰寫的《淺談古早味》，這才知道為什麼老台南人覺得花錢去店內吃魯麵是一件莫名其妙的事情！
削皮後磨成泥瀝乾多餘的水分，豪爽潑油入鍋深煎，表面金黃內層Q彈的馬鈴薯煎餅，沾點洋蔥醬汁，救荒作物藉由半煎半炸的烹調手法，呈現最原始的美味風貌。
《請回答1988》雙門洞的寡婦善宇媽媽做飯極難吃是鄰里皆知的公開秘密，體貼的善宇總是稱讚媽媽的菜做得超好吃，從巨鹹的蛋煎火腿到詭譎味道的咖哩，善宇都為了不傷媽媽的心總是吃得津津有味。但是，當善宇媽媽開始喊隔壁『鳳凰堂』老闆“歐爸”時，不知道是善宇媽媽真的很會做黃瓜泡菜？還是愛情滋潤了長久枯萎的心？
總之，今天餐桌上的黃瓜泡菜讓資優生善宇發自內心瞳孔地震尖叫：「媽～這真的超級好吃啦！真的啦！」
但是，如果你以為黃瓜泡菜是什麼千年傳統醃漬品，那就真的是大錯特錯了！事實上，我們熟悉的韓國辣味泡菜左不過百餘年歷史呦！
雖然韭菜一年四季都能生長，但最鮮美的產期恰好落在寒冷的農曆二月；因此台灣也有『正月蔥、二月韭』的農村傳說。
米飛借取韭菜的儀式意義，將冬粉、豆乾、豬絞肉、雞蛋一起包製福袋，或煎或烤，香味四溢的【韭菜豬寶盒】不就是餐桌上最棒的祭神祈禱儀式嗎？
一般漢堡排使用牛絞肉/豬絞肉，但隨著年紀愈來愈大，覺得還是雞絞肉比較清爽，搭配豆腐解膩又可以兼顧優質蛋白質攝取。讓人無法抵抗的雞肉豆腐柚子胡椒漢堡排，清爽誕生。
米飛愛生活 