『咕咕』上菜【麻油花菇雞飯】韓國CUCKOO電子鍋食譜

你也是麻油雞控嗎?除了麻油雞湯外,其實同樣的食材還能做成【麻油花菇雞飯】喔!乾煸薑片與黑麻油、雞腿肉、花菇炒得香味四溢,和生米拌勻加水放進CUCKOO電子鍋啟動『turbo』高壓煮飯模式,世界無敵美味的【麻油花菇雞飯】就完成了!時序慢慢進入冬季,荷蘭再次迎來昏天黑日的淒風苦雨日常。入冬後,我們家餐桌上好常出現麻油料理,希望這鍋煲飯也能溫暖所有旅居海外台灣人的心。

孔劉也在吃!【黃豆芽飯】韓國家常醬油拌飯

一直以來米飛都不太理解各種「醬油拌飯」的存在,直到前陣子孔劉IG打卡一系列用陶鍋煮黃豆芽飯的照片,才引起迷妹製作黃豆芽飯的熱情!

以醬油/芝麻油/辣椒為底味,加入綠蔥、洋蔥、蒜泥製作調味醬汁,舀一匙淋在剛煮好的黃豆芽飯上,拌一拌,如此簡單卻又好吃得讓人停不下來。

露營簡易料理【HOW CHON辣牛肉湯】機智療癒早餐

米飯的碳水化合物魅力在冷冷的山區更加誘人;不過,在野外把生米煮成熟飯是一件麻煩且容易失敗的挑戰。

因此露營時米飛傾向自備冷飯/即時飯上山料理,露營第二天的早餐不如就試試這道簡易的【HOW CHON辣牛肉湯】韓式湯飯吧!

明太子控必學!韓式【明太子拳頭飯糰】配菜的春天

拳頭飯糰在韓國是很普遍的米飯變化吃法,無論小吃店/烤肉店/炸雞店/傳統市場/甚至民宿提供的早餐選項都會出現。

bite-size適切的一口,料理盆中拌勻白米、芝麻油、海苔、美乃滋和明太子再用手揉成拳頭大小,最後撒上白芝麻裝飾。

大人小孩都愛不釋手的拳頭飯糰,機智運用配菜快速製作「一拳美味」冷了也好吃,真的好適合露營和野餐啊!

神人共食到清冰箱料理【石鍋拌飯】的誕生

拌飯起源於神人共食的「飲福」儀式,又有另外說法主張拌飯是源自中國。拌飯的漢字舊稱『骨董飯」是考究起源的重要證據。

無論真相如何,千萬不能小看認知革命後人類虛構故事的能力與邏輯發展。源自巫術和祭祀儀式的拌飯習慣竟因此代代相傳,最後成為最具代表性的韓國料理之一!

解開石鍋拌飯的身世之謎的同時,也清空冰箱數量尷尬的蔬菜/肉品,Let’s bibim(拌)消滅殘食吧!

《昨日的美食》迪士尼造型新年許願【日式煮年糕湯】食譜

依稀記得《昨日的美食》中史郎回老家過年後帶回如山高的年糕開啟一系列「年糕煉獄」料理攻擊。

其中最讓米飛懷念的就是鹹的煮年糕湯了!

2020年的第一天在明治神宮內的新年小吃攤吃了煮年糕湯是旅程中的最後一餐(沒想到,竟然是近年來在海外吃的最後一道料理)

充滿儀式感的年糕湯是煮婦透過料理的新年期望,海老(蝦子)象徵長壽、胡紅白蘿蔔和紅白魚板則因顏色而衍伸有去除厄運和祝賀的意義。

除了食材本身賦予的許願意象,煮婦米飛使用『飛機』、『輪船』和『花朵』餅乾模型壓製食材,希望明年世界可以找回秩序、說走就走的旅行不再是天方夜譚!

吃完這碗日式鹹年糕湯(お雜煮),彷彿預見2022年海外旅行的一道曙光。

萬人迷常備菜【雞蛋沙拉】三角飯糰帽子戲法

從演員帽子變出3隻鴿子到足球大賽,帽子戲法『連續三次的成功』帶給世界各種驚喜。

而米飛認為常備菜界的『帽子戲法』擔當莫過於雞蛋沙拉。

快速製作且備料簡單,卻人接連帶給餐桌無限驚喜與變化形。最後一款常備菜飯糰,就用帽子戲法決勝負吧!