Le Creuset鑄鐵鍋食譜【藥膳四物雞湯】非女性限定,但卻能讓女孩們感到滿滿的愛

記得青春期時阿嬤總能精準地掌握我的經期!經期結束、餐桌上就會變出阿嬤的四物湯,有時是排骨但大多時候都是以雞肉燉煮,好吃極了。長大後才知道原來阿嬤當時簡直像柯南一樣,每天觀察廁所垃圾桶來推測我的經期以及適合喝四物湯的好時機。這碗湯乘載了長輩對孫女無微不至的疼愛,藥材略苦但喝起來卻讓人心裡覺得甜滋滋。

STAUB鑄鐵鍋【法式洋蔥湯】紅酒煨煮植物根莖的甘味

老實說除了OUTBACK牛排館的招牌前菜“blooming onion”(炸洋蔥花),米飛鮮少吃以洋蔥為主角烹煮的料理。

熟洋蔥有股曖昧的味道,若沒有沾醬陪稱實在很難稱上美味,大多以佐料或爆香的形式出現在餐桌上。

不過,作為法國經典清湯代表的洋蔥湯卻一點都不曖昧!

洋蔥經長時間翻炒「焦糖化」散發超乎想像的甜味,加紅酒煨煮提升層次,最後撒上起司和切片長棍麵包入烤箱。

Le Creuset鑄鐵鍋【黑蒜蔘雞湯】如果不加藥材、就是大家都很愛的韓國『一隻雞』清燉雞湯, 一起吃飯吧!

第一次吃到黑蒜蔘雞湯是在首爾弘大的「百年百歲土種蔘雞湯」,那時我才知道、原來好吃的燉雞就算只沾鹽巴和胡椒粉都會讓人連骨頭都不想吐出來!這個食譜雖然取名【黑蒜蔘雞湯】但做法其實和一般韓式清燉雞湯差不多,只差在藥材而已。亞洲胃湯控們快收下這個超簡單的燉湯做法吧!

LE CREUSET鑄鐵鍋【花菇干貝雞湯】釋放乾貨極致魅力

「實用性強、不含一絲唬爛的水份」

網路上的硬知識是乾貨,廚房裡的硬實力也是乾貨!

花菇、干貝柱浸泡整晚,完美釋放時間封存的韻味。全雞煮滾洗淨去除肉渣,蓋上鑄鐵鍋30分鐘,第二隻Costco春雞就靠乾貨一決勝負。

最近北台灣終於迎來冷空氣,今晚,我們吃一隻雞。

(STAUB鑄鐵鍋)歸零捨棄繁複技巧燉一鍋美味首烏雞湯

今年反聖嬰嚴冬蓄勢待發,這一鍋竹科太太使用新竹城隍廟旁百年老店「新合昌蔘藥行」調配的首烏雞藥材包,將春雞擺在鑄鐵鍋內注入足量水熬煮30分鐘再蓋蓋子悶20分鐘。

春雞本身肉質鮮嫩,完全不用擔心久煮變柴。捨棄繁複技巧,今天米飛只需坐在廚房打開Netflix看影集等雞!