冰島小旅行【雷克雅維克七天六夜】景點/必買必逛/住宿/交通攻略

「真的!冰島上到處都是台灣人」

米飛愛生活

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我們是今年(2025)3月底來冰島玩耍、算是冰島冬天尾巴,詭譎多變的天氣是影響旅遊品質的關鍵因素,所以當時只有「藍湖溫泉兩天一夜」和「騎冰島馬」是確定的、其他景點都打算看天氣狀況隨機應變。

大家看照片超羨慕「為什麼你在冰島天氣那麼好?」
前往國家公園的路上可以拍一百張

其實整趟旅程也是遇到幾天壞天氣、但天氣差的時候我都窩在飯店,何苦和惡劣氣候硬拼呢?
在冰島的每一天,我們都吃飽飽睡好好才出門跑行程要不是火山爆發我甚至還想繼續爛在藍湖溫泉

我和半獸人先生大概是少數來冰島瘋狂在黃金圈和雷克雅維克市區折返跑的觀光客(反正開車才40分鐘)大部分的人可能都已經快環冰島一圈了吧?哈哈。

以下是我們的行程架構,如果你是第一次來冰島、又不想蜻蜓點水趕行程,歡迎參考:

給第一次來冰島的你

1.黃金圈:辛格維利爾國家公園、間歇泉、黃金瀑布

辛格維利爾國家公園

辛格維利爾國家公園遊客中心

辛格維利爾國家公園(Thingvellir)是全世界唯一可以在海平面上同時看到歐亞大陸板塊和北美大陸板塊的陸地裂縫;就算不是地球科學狂熱者、相信無人可以抗拒這個獨一無二的散步景點。

天氣好的時候和天氣差的時候,在國家公園裡面散步拍照完全是不同氛圍。
我們來的第一天是陰天,整個畫面就很像侏羅紀世界火山準備爆發的那種感覺。

隔天我們開車往間歇泉的路上路過國家公園;大晴天拍起來又美到會讓人以為風景是p上去的!

從P1停車場瞭望台拍過去,可以看到超美雪山風景環繞

國家公園很大,無需額外買入園門票,開車前往的旅客則需要付停車費。

園區內共有5個停車場(停車日票可以每個停車場都隨意停)但其實多數遊客活動範圍:議會舊址、法律石、冰島總理夏日度假小屋、Silfra裂縫潛水、Öxarárfoss瀑布等…其實走路約30~40分鐘而已。

建議可以把車停在遊客中心旁的P1停車場,再走步道下去慢慢逛

如果你恰好是影集《權力遊戲》小粉絲,來這裡應該會超興奮!辛格維利爾湖就是第四季的拍攝地點。

不過,我和半獸人先生完全沒看過也沒興趣看《權力遊戲》,還是覺得辛格維利爾國家公園是讓人最驚奇的冰島印象之一。光是在7公里長的歐亞板塊和北美板塊之間「夾縫中求生存」就值得把這裡列為「此生必去清單」啦!

注意事項

1.只要開車進入園區,就算只停留1分鐘也務必繳停車費/買停車日票
2.停車費可利用app或於免費公廁內的機台購買停車日票
3.依照車子型號選擇正確的費率
4.繳費後並不需要把停車票卡放擋風玻璃上,但以防萬一還是可以放著
5.景點雖然全年24小時開放,但須注意遊客中心營業時間
6.停車場/遊客中心廁所都免費

GeysirStrokkur間歇泉

從辛格維利爾國家公園開車約1小時即可抵達Geysir間歇泉。

停好車可以先進Geysir遊客中心裡的繳費機繳停車費,

不得不說,Geysir遊客中心真的蠻好逛的!

遊客中心裏面的商店街非常齊全,各式各樣的冰島紀念品和冰島服飾品牌66都有。

遊客中心旁另外有一棟Geysir Restaurant景觀餐廳/飯店。

由於我們是吃完午餐才來這邊,就沒有進去用餐,但看起來蠻棒的,各位有機會可以試試看。

想追極光的旅人也能考慮入住Geysir飯店,完全無光害的Geysir間歇泉也是熱門極光觀賞點喔!

雖然這一區以Geysir間歇泉命名;但事實上這個間歇泉已經很久沒有噴發了,Geysir間歇泉現在只會像滾水一樣『嘟咕嘟估』冒煙。

跟著人潮前進,馬上就能看到群眾圍繞著Strokkur間歇泉、在寒風中等待噴泉。

雖然看過《新西遊記:冰島番外篇》「殷志源x李壽根」還有《瑞鎮家2》「朴敘俊x崔宇植」在這邊拍攝間歇泉噴發的精彩畫面,但現場看Strokkur間歇泉真的更緊張刺激震撼!

再冷也要捕捉間歇泉噴射瞬間!超壯觀!

拍完間歇泉後,可以沿著山坡往上走,沿途還有另一個地熱泉水『嘟咕嘟估』冒煙怎麼都沒有冰島人想到來這裡煮溫泉蛋做生意,哈哈

從高處望向Strokkur間歇泉,也能清楚看到泉水從地底噴出的精彩瞬間喔!

注意事項:

1.等待間歇泉噴發時小心扒手
2.這邊風真的很大,架設腳架一定要留意瞬間陣風
3.如果第一波間歇泉比較小、大概10秒後會噴射第二波威力兇猛的
4.繳費後並不需要把停車票卡放擋風玻璃上,但以防萬一還是可以放著
5.景點雖然全年24小時開放,但須注意遊客中心營業時間
6.遊客中心廁所免費

Gullfoss黃金瀑布

從Geysir間歇泉開車只需10分鐘就到Gullfoss黃金瀑布。

這個冰島第二大的瀑布據說因夏季的冰川水混合黃沙看起來就像黃金一般,因此才命名為Gull(冰島語:黃金)瀑布。

不過我們是冬天尾巴(2025年3月)來的,當然看不到傳聞中閃爍黃金色澤的瀑布,但那天天氣超好、藍天白雲下的瀑布泉水拍起來也是很美。

瀑布旁真的太清(ㄉㄨㄥˋ)涼(ㄐㄧㄤ),拍完照就立刻躲進遊客中心

Gullfoss遊客中心規模比Geysir間歇泉那邊小一點,但也蠻值得逛逛。

至於大家都說好喝到不行的冰島傳統羊肉湯(2900冰島克朗)我覺得喝起來沒什麼特別,就是用羊肉、馬鈴薯、根莖蔬菜燉的匈牙利湯(goulash),感受不太到所謂的「冰島風格」就是了。嚴重懷疑把這碗湯吹得亂七八糟的遊客應該是旅遊濾鏡開太強

不過,我隨便亂點的這個冰島優格蛋糕(1590冰島克朗)倒是意外好吃!基本上這次在冰島吃到的乳製品:冰淇淋、冰島優格(skyr)、冰島優格蛋糕等…都是隨便點都很好吃的安全牌。

坐在餐廳裡面吃蛋糕,忽然發現下完雪、出太陽的Gulfoss瀑布散發彩虹,超開心。

注意事項:


1.Gullfoss瀑布的景點停車場不需收費
2.遊客中心廁所免費
3.景點雖然全年24小時開放,但須注意遊客中心營業時間

第一次來冰島,我們安排的自然景觀其實只有黃金圈這三個點

辛格維利爾國家公園
間歇泉
黃金瀑布

就像來歐洲不想逛教堂逛到麻痺,相信再美再壯觀的冰島風景一次安排太多也會無感。
我覺得黃金圈這樣的自然景觀密度恰到好處:讓你愛上冰島、但不會事後說不出「這裡是哪裡」,很適合冰島新手旅人。

2.藍湖溫泉

結合自然火山地景與SPA水療的渡假中心,門票依內容分為:confort/ premium/ signature三個等級。除了海水溫泉浴,園區還有蒸氣室、蒸氣洞穴、桑拿、餐廳、乾淨的盥洗空間以及沐浴用品,在這裡軟爛泡一整天完全沒問題!

3.騎冰島馬

規劃冰島行程時,熱愛馬術的好友特別提醒「別錯過在冰島騎馬」這個經典人生清單;原本以為騎馬行程和聖誕市集的迷你馬差不多、會由專人牽著馬帶你走來走去,沒想到竟然是「真的」完全得靠自己騎,但意外容易駕馭!

4.雷克雅維克市區

雷克雅維克雖然是冰島首都,但其實市中心規模(aka 觀光客會去的地方)很小,是可以輕鬆散步探索的精巧城市:

彩虹大道 Skólavörðustígur

這條彩虹大道(Skólavörðustígur)堪稱雷克雅維克標示性的主視覺,和其他因應「彩虹週」的期間限定彩虹道路不同,雷克雅維克的彩虹大道一年365天歡迎世界各地的人們。

「再冷也要吃冰淇淋」是冰島日常。身為一個浮誇人類,我當然得用毛怪造型在彩虹大道執行這個冰島必做的旅遊任務囉!

冰淇淋是Gaita Gelato買的,GG眼睛很可愛、skyr櫻桃優格口味好吃

彩虹大道兩側有各式各樣餐廳/服飾品牌/紀念品店,大道盡頭則是造型恍若火箭般的哈爾格林姆教堂。

哈爾格林姆教堂

沿著彩虹大道走到底,就是這個號稱「城市零死角」、不管從哪裡都無法錯過的哈爾格林姆教堂(Hallgrímskirkja)。

以教堂建築來說,哈爾格林姆教堂外觀是現代感十足的水泥材質,和歐陸上繁複絢麗的哥德式/羅馬式/巴洛克式/古典式教堂風格完全迥異。

哈爾格林姆教堂內部很簡樸,但很適合進去躲風休息(?)

教堂可以免費入內參(ㄅㄧˋ)觀(ㄈㄥ),但如果你是開車前往,要特別留意!以前教堂附近的免費停車區幾乎都被改成付費停車場。

我們停在教堂斜後方停車格,適用P2停車費率、其實冰島停車費真的很便宜

雷克雅維克港&維京船骨

海灣、雪山、終於透過濃厚雲層的陽光,天氣好的時候,沿著雷克雅維克港散步是十分舒服的。佇立於港邊的知名裝置藝術「太陽航海者」(The Sun Voyager)維京船骨,據悉是當年維京人初次登陸冰島的海岸。

雷克雅維克港周邊也有幾間不錯的海鮮餐廳和小吃店,適合安排半天悠哉吃吃喝喝的行程。如果運氣夠好,天氣晴朗(無雲無雨)的夜晚,在港口區也有很大機會可以看到極光喔!

哈帕音樂廳

座落於雷克雅維克港口邊、距離「太陽航海者」地標僅需徒步8分鐘,擁有酷似蜂巢裝飾其實更像魚鱗的哈帕音樂廳(Harpa),是整棟由幾何玻璃磚打造的現代建築。

音樂廳裡的紀念品店選物(香氛/毛帽/明信片)也很好逛

站在建築物內部,感受閃爍的流動光線透過玻璃折射映照,非常適合拍照。哈帕音樂廳絕對值得你走進來享受片刻日光與靜謐。

韓綜《瑞鎮家2》冰島拍攝地點

無論是為了帥氣的朴敘俊、無釐頭又可愛的崔宇植、還是一本正經自帶搞笑體質的中年大叔李瑞鎮(泰亨當兵無法參與拍攝真的好可惜啊),身為從《尹食堂》、《尹stay》到《瑞鎮家》的資深粉絲,聽到去年(2024)3月中羅PD要在冰島拍攝《瑞鎮家2》的消息,迷妹我真的超想不顧一切快閃雷克雅維克反正從荷蘭飛過去才3小時

但不巧當時已經安排返台行程,完全擠不出時間去《瑞鎮家2》朝聖,只能變成殘念…

今年(2025)規劃冰島小旅行時,我還是請(ㄅㄧ)半獸人先生陪我去《瑞鎮家2》巡禮。

雖然Jinny’s Kitchen餐廳現址早已人去樓空,但走到木屋前看著「李社長」在寒風中舉辦升旗典禮的閣樓陽台,還是讓迷妹心滿意足。

我們造訪時這棟建築正在大興土木,據說接下來要改建為另外一間餐廳,值得期待一下(?

除了《瑞鎮家2》的Jinny’s Kitchen餐廳舊址,迷妹當然也刻意「路過」當時作為員工宿舍的民宿,外表看起來就是普通的鵝黃色住宅,但想到一年前的這裡可是李瑞鎮、鄭裕美、朴敘俊、崔宇植、高旻示「在冰島的家」啊!

「為什麼要和普通(?)民宅合照」只有迷妹自己懂!

不得不承認,比起什麼冰島自然景觀鬼斧神工,腦波弱的迷妹可能覺得這兩個不起眼的雷克雅維克市區民宅更有致命吸引力。如果你也是《瑞鎮家2》的忠實觀眾又剛好來冰島玩,千萬別錯過這個隱藏的打卡名景點喔!

冰島旅遊交通

開車自駕才是王道

除了公車、冰島沒有在任何大眾交通運輸,因此冰島旅行最推薦就是開車自駕(冬季除外)。冰島的美會讓副駕駛自願變身『人體行車記錄器』一秒都不想錯過!文中分享今年冰島自駕租車心得與注意事項。

追極光必要條件&熱門地點

圖片來源:付費圖庫 Pexels.com

冰島只要是夏季(長日照)以外,理論上從9月到4月都有機會可以看到極光。不過,雖然整座島都在極光帶區域內,但因天氣極度不穩定所以其實也不是光看「極光指數」預報就保證可以看到極光。

觀賞極光必要條件:


1.低光害地點
2.天氣晴朗的夜晚,下雨下雪雲層太厚都看不到
3.極光指數3以上,數字愈高代表愈活躍、範圍愈大

但講到底,最重要的應該還是運氣。

畢竟,適合追極光的季節,冰島總是處於不穩定的壞天氣啊!

我們這次在冰島從3月底待到4月初,前幾天晚上都暴風雨、果斷放棄出門。

最後幾天晚上終於沒下雨,雖然天氣預報上雲層看起來到清晨前都超厚、但半獸人先生堅持要體驗一下「夜衝」極光的青春,所以我們還是硬去了雷克雅維克市區開車10分鐘可到的極光觀賞熱點。

1.格羅塔燈塔

沿著雷克雅維克港口開,非常容易抵達格羅塔燈塔(Grótta Lighthouse)附近的極光觀賞點(定位搜尋Google地標:Northern Light View Point)。

車子可以停在港邊停車格,待在車內喝熱咖啡吃零食等極(ㄑㄧˊ)光(ㄐㄧ)。

我們等1小時左右,雲層跟棉花一樣厚實,就算當晚極光指數高達5但這種條件下當然看不到極光;不過來自世界各地觀光客的車頭燈倒是看了不少,呵呵。

2.珍珠樓 Perlan 

位於山丘上的珍珠樓(Perlan)是自然科學博物館,晚上除了幾根路燈和博物館建築照明,還算是低光害的地方。

距離雷克雅維克市中心10分鐘開車距離,也是非常熱門的極光觀賞地點。

雖然我們一樣因雲層過厚什麼都看不到,但至少珍珠樓可以俯瞰雷克雅維克市中心夜景,比摸黑去燈塔有趣一點。

雷克雅維克市區住宿推薦

Midgardur by Center Hotel

距離哈爾格林姆教堂約走路15分鐘距離、走路10分鐘就有一間Bónus超市,附免費室外停車位、露天浴池和桑拿;一晚標準雙人房約€140。

雷克雅維克必買必逛

1.MJUK 冰島毛帽專賣店

來冰島如果(故意)忘記帶毛帽保暖,許多人會來【MJUK】選購各種可愛帽帽。雷克雅維克市中心就有兩間專賣店:一間在彩虹大道上、另一間在附近的巷弄。

《瑞鎮家2》高旻示外出購物行程時,來逛的是有牆壁彩繪的這間MJUK

我自己是兩間都有逛,但什麼都沒買。
因為我發現,店員和店內客人看到我(頭上的毛怪手套毛帽)反而追著我尖叫擁抱問我哪裡買的?

事實證明,東京迪士尼果然才是「全世界最夢幻最好買」的毛帽應許之地(大誤)!

2. 藍湖溫泉保養品

即使你沒去【藍湖溫泉】但走過路過也無法錯過的就是他們家的保養品專賣店。從凱夫拉維克機場到雷克雅維克市中心,都能買到【藍湖溫泉】的乳液/護髮產品/泥面膜。不過,當然還是在【Silica Hotel】買最便宜划算。

flying tiger旁邊就是Blue Lagoon店鋪

3.Andra 選物店

這間精品選物店是當時看《瑞鎮家2》高旻示「放假」購物橋段露出的商店,我是抱著好奇心才進來隨便逛逛,但店內選物風格跟我不太說話,比較適合高冷女孩穿搭。

4.超市:Bonus & KRONAN

【Bonus】是冰島在地連鎖超市,吉祥物是可愛的粉紅豬。除了新鮮蔬菜/水果/肉品,他們家自有品牌推出的麵包和餅乾包裝都超可愛。

Bonus自有品牌培根洋芋片&黑麥扁餅

喜歡冰島熱狗的旅人,記得買熱狗醬和烤洋蔥碎,回家隨時回味冰島。

除了Bonus,另一間定價稍貴的冰島高級超市【KRONAN】也蠻值得逛一下、迷妹覺得滿足。我絕對不會承認,逛這間超市是因為《瑞鎮家2》鄭裕美就是來這邊買冰島三餐食材的。

分享一下我的冰島超市必買單品:

1.skyr冰島優格
其實荷蘭超市也能買到skyr,所以我特別挑荷蘭買不到的牌子,每款都超好吃

2.冰島可口可樂
根據都市傳說,目前冰島可樂只有寶特瓶裝是用冰島水做的、其他都是從瑞士運來的。喝起來確實蠻順口,氣泡強勁且沒有詭異的尾韻(比荷蘭可樂好喝一萬倍),但也沒有大家說的那麼神奇啦!就是好喝的可樂,值得暢飲;每天用可樂開啟美好的冰島早晨!

3.鱈魚乾
鱈魚乾是冰島傳統食物。冰島人的吃法是在鱈魚乾上抹奶油;但我自己是把它當下酒菜、想像它是超清淡版本的北海鱈魚香絲。

5.冰島羊毛製品

冰島羊非常有名,除了嚇人的羊臉料理,冰島羊毛還被作成各式各樣的可愛小物。雷克雅維克彩虹大道兩側有各式各樣紀念品小店,建議各位可以花時間認真逛一下。

冰島的紀念品質感都好好,小廢物買到快被剁手指!

質感滿分(但非常貴)的冰島手織毛衣堪稱夢幻逸品,逛逛即可;另外,我也非常喜歡這個用冰島羊毛做的磁鐵/別針,送禮自用兩相宜,超可愛!

6. 66 NORTH

雖然我覺得很醜【66 NORTH】是非常有名的冰島防風防水機能性服飾品牌,不管是遊客中心還是雷克雅維克街道上,幾乎到處都有【66 NORTH】門市。

如果你故意帶的外套無法抵抗冰島刺骨的冷風,倒是可以考慮來【66 NORTH】選購。但同樣價格我個人覺得其實始祖鳥或北臉的登山外套應付冰島冬天就十分溫暖了設計也比較順眼

7.酒類專賣局 Vínbúðin

冰島釀造的啤酒喝起來非常清新順口,但就是不好買。

因為,冰島超市/雜貨店不能賣酒精濃度2.5%以上的飲料!不管你想買啤酒還是烈酒,都需要去酒類專賣店(Vínbúðin)購買,稍微有點麻煩、但雷克雅維克有很多間店,在裡面逛逛尋寶蠻有趣的。

神奇的是,原以為冰島酒類專賣局的設計是為了方便管理酒精;但我們結帳時,店員其實也沒有看證件確認年齡…比起荷蘭超市嚴格的人工查驗客人是否已達合法飲酒年紀,雷克雅維克市區這間酒類專賣局真的蠻佛系經營的。

冰島退稅須知

只要不持有冰島護照/居留證者,在冰島舉凡紀念品/保養品/衣服等…可以帶離境的消費購物,只要滿12,000冰島克朗即可申請退稅。結帳時,店員通常都會協助登打退稅單;離境前,記得提前抵達機場退稅驗證櫃檯辦理退稅。

辦理退稅必備資料

1.退稅單
2.護照
3.退稅申請書(現場臨櫃填寫基本資料)
4.信用卡(供退稅金額匯入用,不需是原本消費用的那張)
5.欲辦理退稅的物品

我們當天是5:30抵達機場,排隊等待退稅的人潮非常多。也許因為人太多?退稅櫃台人員根本沒有要求檢查欲辦理退稅的物品,確認紙本資料無誤後,會提供退稅收據直接告知2~3天左右退稅款項會直接到信用卡,非常快速。

一大清早排隊退稅的人超多,清一色亞洲人!

以我們在【Silica Hotel】買藍湖溫泉系列保養品為例:消費金額共是70,800冰島克朗,最後退回9,750冰島克朗,大約可退13%左右,不無小補!而且我們隔天立刻就從信用卡帳務上看到退稅金額,真是不可思議的高效率啊!

如果離境時間退稅驗證櫃台還沒有營業,可以前往旁邊的換匯櫃台辦理,再把退稅單和退稅申請書投遞於櫃檯旁的小信箱。

謝謝你耐心閱讀我在冰島【七天六夜】鬆散又有結構的旅行小紀錄。你正在規劃人生第一次的冰島旅行嗎?如果喜歡我的文章,別忘了行動支持《米飛愛生活》這裡有我在歐洲的生活點滴、『硬著陸』生存指南和半路出家的社會觀察紀錄。

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