規劃冰島行程時，熱愛馬術的好友特別提醒「別錯過在冰島騎馬」這個經典人生清單；老實說，出發前我還無法理解，但自己騎過一次立刻愛上看起來萌萌可愛的冰島馬。

小巧溫馴的冰島馬並非冰島原生特有種

冰島馬原本是一千年前從歐陸載過去的歐洲馬、但為因應冰島長年暴風雪的惡劣極地氣候，慢慢演變為毛茸茸、身形矮小且四隻粗壯的萌呆系「冰島馬」。

原本我以為這種騎馬行程和聖誕市集的迷你馬差不多、會由專人牽著馬帶你走來走去，沒想到竟然是「真的」完全得靠自己騎，害我有點緊張。

不過就算是完全沒任何騎馬經驗的新手，在馬場員工的指導下，不需他人牽繩、人人都可輕鬆駕馭溫馴且訓練有素的冰島馬喔！

Guide to Iceland 預訂騎馬行程

如果你和我一樣從來沒有任何騎馬經驗，那麼真的很推薦可從 Guide to Iceland 訂購與其合作的專業觀光馬場預定行程，非常適合初學者/零經驗的旅客。

從Guide to Iceland網站訂騎冰島馬行程，最棒的好處就是最晚可於行程前一天免費取消，讓人可以彈性依據天候/狀況隨時彈性調整畢竟沒人知道什麼時候火山爆發或強風10級以上，太符合冰島詭譎多變的生活日常。

Horse Rental 2.5小時騎馬行程

該網站推薦的騎冰島馬選擇很多；原本我想夢幻地沿著海岸線騎馬，但考量冰島3月天氣還是十分寒冷（吹海風應該會直接猝死）因此選擇這個主要位於Raudavatn湖畔，走在火山地形上遠眺雪山的體驗路線（€116 /人）。

這個路線的馬場距離雷克雅維克約20分鐘車程，預定行程時可額外加價購€買往返住宿地點——馬場的接駁車（€18/人）；如果和我一樣自行開車前往，馬場旁都可以免費停車，非常方便。

每天早上（9:30）、下午（13:30）各有一個時段可供選擇。建議各位訂騎馬行程時可時間接近一點再訂即可，同時搭配冰島天氣預報，盡量避開雨天與颳風的時候。

相信我，你不會想在狂風暴雨冷颼颼的冰島野外待超過5分鐘的！

我們騎馬這天超幸運！雖然雲層很厚、溫度也只有1度左右，但至少有太陽而且無風無雨，是冰島馬最喜歡的天氣（我也是）。慢慢熟悉冰島馬步伐後，放鬆地坐在馬背上享受冰島獨一無二的景緻：雪山、火山岩、苔蘚植披…盡收眼底，有種走在國家地理頻道拍攝現場的幸福感。

冰島騎馬半日遊行程
時間：2.5小時（包含著裝）
價格：€116起/人
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冰島騎馬 行前準備

雖然Guide to Iceland網站上有基礎的「行前通知」但我覺得有點太陽春、沒什麼建設性；以下是我根據個人騎馬經驗給新手的幾個裝備建議：

1.頭戴式GoPro

騎馬移動時其實很難掏出手機錄影拍照，如果有頭戴式錄影裝備可以綁在安全帽上最方便

2.手機掛繩

騎馬時真的會跟擬聲詞一樣『摳摟、摳摟』顛頗地移動，沒有掛繩、每次掏出手機拍照都是一場賭注啊！

3.手套

需保護手指不被凍傷且需方便雙手牽引韁繩，因此半指手套和連指手套不適合在冰島騎馬用。

4.毛帽

頂部無造型裝飾的毛帽為佳，否則戴不下安全帽

5.圍巾/面罩

臉部和頸部保暖也非常重要，不然冰島的風會刮傷臉頰、騎完真的會跟喝了QOO一樣『整個臉紅紅』。

6.鞋子＆襪子

襪子建議準備最高規格的保暖羊毛厚襪子或發熱襪。至於鞋子，只要具由防水保暖機能性短靴/雨靴/gore tex登山鞋等…都可以，雖然馬場也提供雨鞋可免費借用，但雨鞋不保暖，在外面騎2小時馬、你的腳指頭可能會凍傷。

7.衣服＆褲子

輕薄彈性且保暖功能為佳，以免騎馬時不好活動。馬場只有在「冰島嚴冬期」會提供厚的禦寒連身衣、也就是Guide to Iceland裡面說的“Warm winter overalls”，但3月底天氣已回暖（負1~3度C）因此只提供防水雨衣雨褲供借用。

8.外套

防風防水機能性短外套，登山外套或雪衣都很適合。

9.防曬護膚用品

千萬別小看冰島紫外線和三不五時刮的陣風，這都超傷皮膚。騎馬前（無論陰天晴天）務必擦高係數的臉部防曬乳；另外記得擦臉部滋潤型乳液和護唇膏（最好放包包裡回馬場可以立刻補擦）不然很容易肌膚乾裂或被凍紅。

10.防摔褲/痠痛藥膏

如果屁股沒什麼肉/很怕屁股痛的人，也可以考慮在最內層穿滑雪用的『假屁股』防摔褲；或是備妥痠痛藥膏，避免馬背上『摳摟、摳摟』激烈碰撞後留下讓人難忘的肌肉酸痛。但我個人是沒有穿啦！騎完馬後雖然屁股和核心肌群有點酸痛但不至於到鐵腿/瘀青的程度，泡個熱水澡隔天又是一尾活龍！

洋洋灑灑列了這麼多注意事項，好像很複雜但大致上我覺得和滑雪準備差不多？

最後，如果你和我一樣是留長髮，建議一定得綁好；不然頭髮很容易被風吹得遮住視線，若不巧發生於冰島馬疾走模式下，根本沒有餘韻伸手撥頭髮啊！

Horse Rental環境介紹

馬廄旁的小屋子是接待室，同時兼作換裝/置物/休息室。連身防寒裝（左圖）只有冰島冬天才會供客人使用，我們3月底騎馬時已經算冰島冬季尾巴，所以只提供雨衣雨褲（右圖）借用。

背包和貴重物品可以放在休息室內，騎馬外出時整棟屋子（大門＆馬廄區）都會上鎖，所以不用擔心。

同時也提供免費熱咖啡和茶包供客人取暖休息，非常貼心。

全副武裝戴好頭盔，就可以出去外面準備和可愛又迷人的冰島馬見面啦！

騎冰島馬在雪國盡情奔騰吧

上馬與基礎教學

騎馬體驗行程總共會有三個馬場員工全程陪伴：一個領隊、一個跟隊伍中間、一個殿後。

戶外柵欄區會先依是否有經驗以及身高，由工作人員安排馬匹。基本上每一隻冰島馬都非常溫馴，就算站在馬身後也不用擔心會被踹（一般來說騎馬最大的禁忌就是站在馬的後面）據說這是因為冰島馬在一千多年沒有天敵的環境下演化為喪失戰鬥攻擊力的緣故。

工作人員會協助調整馬鐙長短，一定要確認雙腳套進去不會溜出來，不然非常危險。

接下來就是基礎騎馬教學：想往右就右手拉韁繩、想往左就左手拉韁繩、腳輕踢馬肚就會加速、雙手往自己腰際拉就會停下來，非常簡單。

然後，大家其實是馬兒們就排成一條直線，正式出發！

馬場周遭適應

一開始會先在馬場附近繞一圈讓大家練習如何改變方向、上坡、下坡…慢慢熟悉如何駕馭冰島馬後，就會你發現一個秘密：

「其實冰島馬根本是智慧自動駕駛」「不太需要操控，牠們會依據（馬場員工）口號/手勢/指令前進、加速、減速」

騎走於火山岩/涉淺水灘/上下緩坡

接著就會騎向Raudavatn湖畔，也就是最讓人期待的冰島經典景緻。

火山岩、湖水、苔蘚植物，襯著遠方白雪靄靄的山脈，每一個角落都美到讓人怦然心動。除了平緩地形，還會上上下下騎過緩丘和涉水，騎馬遊覽真的是認識冰島最有趣的方式啊！

由於騎馬過程（尤其初學者）很難拍照，所以行程中有一個超級貼心的安排，會把大家帶到適合拍照的景點、協助大家拍照紀錄。

拍完紀念照後，會徵詢參加者的意願分為「悠閒散步組」和「速度與激情組」。如果你無法激烈運動或高齡長輩，建議待在散步組慢慢享受冰島大自然的鬼斧神工；因為，速度與激情這組，真的激烈到我好幾度都快一飛沖天啦！

冰島馬特有步法『溜蹄』體驗

一開始領隊就有介紹冰島馬除了一般的三種步法：walk (漫步)、trot（快步）、gallop（疾馳），還有另外兩種專有步法：tolt（溜蹄）和 flying pace（飛跑）。

基本上「飛跑」除非專業馬術訓練過的冰島馬和騎士可以做到，一般是不可能駕馭這種馬步的。但冰島馬天生特有的「溜蹄」步法，則是連零經驗騎士都有辦法做到。

據說冰島馬「溜蹄」步法快速奔馳，不但馬背可以維持平衡而且還不會劇烈晃動。

不清楚是我平衡感太差還是馬術經驗值過低？

總之，加上速度的溜蹄步法真的超級刺激，根本不可能像人家說「可以在奔馳的馬背上喝啤酒也不會灑落一滴」等等，這樣算酒駕吧！那麼悠哉齁！

當馬匹依照指令開始加速奔馳溜蹄時，我完全無法坐在馬鞍上！

而且激烈到我覺得五臟六腑都快從嘴巴裡跳出來，奔馳時完全得牢抓馬鞍和韁繩並雙腿用力以核心肌群維持動態平衡，好幾度差點飛出去、一點都不輕鬆…但習慣後好像也還可以。

但這個冰島馬特有溜蹄奔馳的「速度與激情」真的非常刺激好玩，推薦一定要試試看！

最後分享新手騎馬實用小技巧

1.記得她的名字

每一隻冰島馬都是以冰島語命名。馬場員工一開始也會先跟你說馬的名字（通常都是母馬），記得要先跟愛撒嬌的小夥伴打招呼、叫叫她的名字，她真的會非常開心喔！

2.拍馬屁

這聽起來很老梗但「拍馬屁」真的是人類最有效對馬兒傳達愛意的不二法門啊！

通常走完比較艱困的上坡地形或是溜蹄奔騰後，領隊都會提醒大家用手拍拍馬屁、和自己的馬說「謝謝你！」「做得好！」。

3.放輕鬆讓馬帶你走

身體放輕鬆、不要緊抓韁繩。韁繩勒緊會讓馬臉往上、這是準備加速時的標準動作，這樣馬會以為要從漫步模式切換到快步或奔騰模式。

平常漫步時馬頭主要是垂垂往下看的。

訓練有素的冰島馬非常聰明，也不會大驚小怪暴走。就算遊客亂扯韁繩誤導冰島馬，牠們也不會蠢到真的把你帶去撞山壁或跌落深淵…

畢竟冰島馬都是張大雙眼在冰島走跳，這些路線也是牠們很熟悉的地方，就讓牠自動導航帶你認識冰島的冰與火吧！

謝謝你耐心閱讀我在雷克雅維克【冰島騎馬半日遊】的旅行紀錄，如果喜歡我的文章，別忘了行動支持《米飛愛生活》這裡有我在歐洲的生活點滴、『硬著陸』生存指南和半路出家的社會觀察紀錄。